Jetzt ganz neu erhältlich:
Das Glücksbuch für Mütter
Mama ohne Drama —
Ein mAMIFEST
Dieses Buch ist eine erhebende und ermutigende Hommage an jede Mutter, die dem Leser hilft, die Elternschaft trotz allen Widrigkeiten zu genießen. "Mindful Mom" zeigt Möglichkeiten, sich "gut genug" und wertvoll zu fühlen trotz Imperfektion. warmherzige Geschichten, inspirierende Gedichte und Beispiele voller Weisheit für die Reise der Mutterschaft. Wissenschaftliche Erkenntnisse aus den Bereichen der Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Persönlichkeitsentwicklung bieten wegweisende Inspirationen. abgerundet mit Anekdoten und herzerwärmenden Geschichten aus persönlicher Erfahrung als Mutter von 3 Jungen. Jede Kurzgeschichte, jedes Gedicht und jeder Wegweiser liefert Ideen für eine achtsame, glückliche und entspannte Elternschaft. Es ist eine wertvolle Ressource für jede Mutter (und modernen Vater), die sich als Eltern mehr Leichtigkeit, Entspannung und inneren Frieden wünschen.
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Warum "mindful mom?"
Ein Wort vom Autor
“Für mich war das Schreiben dieses Buches ein Herzensthema, geführt von meiner Leidenschaft, Müttern Inspiration und Leichtigkeit zu schenken. Es ist mein tiefster Wunsch, dass jede Mutter erkennt, wie wertvoll sie ist, welch eine wichtige Rolle sie bei der Beziehung zu ihrem/n Baby(s)/Kind(ern) spielt und wie viel sie ständig von sich gibt. “Mindful Mom” zu schreiben war für mich Selbstfürsorge. Eine kreative Art, mich auszudrücken, wie Tanzen oder Malen, und es aus meiner Seele fließen zu lassen. Jedes Mal, wenn ich schrieb, wurde ich von tiefem Frieden erfüllt. Ich schreibe von Mutterseele zu Mutterseele und es macht mich glücklich, wenn ich durch dieses Buch Lebensfreude, Kraft, Solidarität, Inspiration, vielleicht auch ein Schmunzeln und die unbestreitbare Bestätigung geben kann, dass jede Mutter wertvoll und genug ist”.
deine
Anna, deine Mindful Mom